Rhodiola (rozchodnice růžová, zlatý kořen)

Rhodiola patří k rostlinám, které jsou již velmi dlouhou dobu využívány v lidovém léčitelství jako byliny posilující. U rozchodnice růžové byla prokázána přítomnost flavonoidů, glykosidů a fenolických sloučenin s adaptogenními účinky. Těmito vlastnosti předčí i žen-šen. Pomáhá při regeneraci sluchového nervu, zlepšuje krevní obraz, odstraňuje únavu, pomáhá při rekonvalescenci po úrazech a těžkých onemocněních, snižuje hladinu cukru a posiluje imunitní systém. Může zlepšit i paměť a lehčí formy Parkinsonovy nemoci. Pomáhá zvládat stres a vysoké pracovní zatížení. Pomáhá zvládat i přetížení při studiu či v rodině (péče o děti, nemocné, nemohoucí atd.). Podporuje odvahu v krizových situacích, dává nám chuť být ve společnosti (nikoliv o samotě). Dodává energii lidem žijících ve městech. Uvolňuje strach, působí antidepresivně a povzbudivě.

V Rusku byla oficiálně uznána oficiální medicínou v roce 1969 jako adaptogen, tonikum nervového systému a antidepresivum. Používá se při poruchách imunity způsobených přepracováním, fyzickým tréninkem, chemoterapií či ozařováním. Chrání srdce před stresem a vznikem arytmie. Účinky rostliny jsou velmi široké, pokud bychom je chtěli shrnout, můžeme o rhodiole prohlásit, že je pomocníkem při léčbě těchto nemocí: Alzheimerova nemoc, rakovina, chronická bolest svalů a měkkých tkání kolem kloubů, chronický únavový syndrom, cukrovka, městnavé srdeční selhání.